허리 통증, 운동으로 예방하세요
농촌진흥청이 발표한 ‘2020년 농업인 업무상 질병 조사’ 결과에 따르면 농업인 10명 중 8명이 근골격계 질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 그중 허리 부위가 47.3%로 가장 높았고, 그 다음은 무릎이 27.3%로 나타났다. 간단한 허리 운동을 통해 허리 근육을 강화하고 부상 및 통증 예방, 자세 교정 효과를 얻을 수 있다.
출처: 농업인안전365
허리 통증, 운동으로 예방하세요
농촌진흥청이 발표한 ‘2020년 농업인 업무상 질병 조사’ 결과에 따르면 농업인 10명 중 8명이 근골격계 질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 그중 허리 부위가 47.3%로 가장 높았고, 그 다음은 무릎이 27.3%로 나타났다. 간단한 허리 운동을 통해 허리 근육을 강화하고 부상 및 통증 예방, 자세 교정 효과를 얻을 수 있다.
출처: 농업인안전365
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